Hola, soy Laura Macau.
Acompaño a personas en momentos de cambio, dolor o búsqueda personal, a través de un espacio terapéutico cercano, honesto y humano.
Empecé a estudiar Psicología movida por la curiosidad de entender mejor cómo funcionamos las personas y, también, de comprenderme un poco mejor a mí misma. Lo que comenzó como una inquietud se convirtió, con los años, en una vocación y en un deseo constante de seguir aprendiendo sobre las personas, sus historias y sus maneras de relacionarse con el mundo.
Entiendo la psicoterapia como un espacio donde poder parar, escucharte y comprender qué te está pasando. Un lugar en el que explorar aquellas experiencias y formas de protegerte que quizá en algún momento fueron necesarias, pero que hoy pueden estar limitándote.
Mi manera de trabajar se ha ido construyendo a través de la experiencia clínica, la formación y el encuentro con el otro. Creo en una terapia que respete tu historia y tu singularidad, y en la que la relación entre las dos personas sea una parte fundamental del proceso.
Mi compromiso es ofrecerte un espacio cálido, seguro y libre de juicios, donde puedas expresarte con libertad, mostrar tu vulnerabilidad y sentirte acompañada con respeto y sensibilidad. No necesitas tenerlo todo claro para empezar; podemos ir descubriéndolo juntas, a tu ritmo.
Una mirada integradora que pone en el centro a la persona, su historia y sus relaciones
Entiendo el malestar no como un defecto individual, sino como una experiencia que necesita ser comprendida en todas sus dimensiones.
Para mí, la terapia es, ante todo, un encuentro entre personas
Entiendo la terapia como un espacio que construimos juntas desde la confianza, la curiosidad y el respeto. No creo en una terapia en la que una persona sabe lo que le ocurre a otra y le indica cómo tiene que vivir. Tú eres la persona experta en tu propia vida. Mi papel es aportar mis conocimientos, mi experiencia y una mirada profesional que nos permita explorar, comprender y construir nuevos significados.
Creo en el diálogo y en la construcción compartida del proceso terapéutico. No necesitamos correr ni llegar a ningún lugar predeterminado. Podemos ir encontrando juntas el ritmo y la dirección que tengan sentido para ti.
Quiero ofrecerte un espacio donde puedas sentirte segura para mostrarte como eres, donde tu historia tenga lugar y donde no tengas que adaptarte a expectativas ajenas. Un espacio en el que podamos mirar con sensibilidad aquello que te duele, reconocer tus recursos y abrir nuevas posibilidades.
Cada persona llega a consulta con una mochila biográfica irrepetible. Nuestra historia, los vínculos que hemos construido, las experiencias que hemos vivido y el contexto en el que hemos crecido van dando forma a nuestra manera de sentir, relacionarnos y estar en el mundo. Por eso, me interesa comprender qué hay detrás de lo que nos ocurre, qué sentido ha tenido en nuestra historia y cómo podemos encontrar nuevas formas de relacionarnos con nosotras mismas y con nuestro entorno al mismo tiempo que vamos aprendiendo herramientas concretas para sentirnos mejor.
"La terapia es un encuentro entre personas: un espacio para comprenderte, reconocer tus recursos y abrir nuevas posibilidades."
Una práctica clínica integradora
Mi práctica clínica es integradora: combino herramientas y perspectivas de distintas corrientes psicológicas, adaptándolas a la historia, las necesidades y el momento vital de cada persona. No entiendo la terapia como la aplicación de una técnica concreta, sino como un proceso en el que vamos encontrando qué herramientas pueden ayudarnos en cada momento.
Mirada Sistémica
Me apoyo especialmente en la mirada sistémica, que me permite comprender cómo nuestras relaciones y los contextos en los que vivimos influyen en nuestra manera de sentir, construir nuestra identidad y relacionarnos con el mundo. No somos personas aisladas: formamos parte de sistemas familiares, sociales, culturales y relacionales que nos atraviesan.
Teoría del Apego y Abordaje del Trauma
Integro también los conocimientos de la teoría del apego y el abordaje del trauma, que nos ayudan a comprender cómo nuestras experiencias tempranas y relacionales pueden influir en la forma en que nos vinculamos, regulamos nuestras emociones y nos relacionamos con nosotras mismas. Muchas de nuestras respuestas y formas de protegernos tienen una historia. Antes de intentar cambiarlas, me interesa que podamos comprenderlas y reconocer qué sentido han tenido en nuestra vida.
Terapias Somáticas y EMDR
Doy importancia no solo a lo que pensamos y contamos, sino también a lo que sentimos y experimentamos corporalmente. Por eso, incorporo herramientas de las terapias somáticas y EMDR, que permiten trabajar con experiencias emocionales y recuerdos que, en ocasiones, siguen teniendo un impacto en nuestro presente.
Psicoterapia Psicodramática
El psicodrama ocupa también un lugar especial en mi manera de trabajar. La creatividad, la espontaneidad y el encuentro son fundamentales. A través de la acción, la experiencia y los recursos expresivos podemos ir más allá de la palabra, acercarnos a la emoción y explorar otras maneras de comprendernos y relacionarnos. Me interesa especialmente la posibilidad de experimentar nuevas respuestas y descubrir posibilidades que quizá antes no podíamos imaginar.
Los valores que guían mi forma de trabajar
Un acompañamiento fundado en la sensibilidad, el respeto y la honestidad.
El cariño como punto de partida
Creo que para acompañar a alguien hace falta algo más que conocimientos y herramientas: hace falta interés genuino por la persona que tienes delante. Para mí, la terapia es un encuentro humano que requiere sensibilidad, presencia y cuidado, especialmente cuando hablar de lo que nos duele no resulta fácil.
El respeto por tu propio camino
No creo que haya una única manera de vivir, sentir o hacer las cosas. Tú eres quien mejor conoce tu historia, aunque a veces necesites ayuda para comprenderla. Mi papel no es decirte qué hacer, sino acompañarte a encontrar tus propias respuestas, respetando tus decisiones y tu manera de avanzar.
Un espacio donde poder ser tú
No necesitas tenerlo todo ordenado para venir a terapia. Puedes traer tus dudas, tus contradicciones, aquello que te cuesta contar o incluso aquello que todavía no sabes cómo nombrar. Me gustaría que encontraras un espacio donde no tengas que fingir, cumplir expectativas ni esconder partes de ti para sentirte comprendida.
Cuidados, diversidad y respeto
Trabajamos desde los cuidados, la diversidad y el respeto a las diferentes formas de vivir el género, la sexualidad, los vínculos, los cuerpos. Un espacio libre de juicios donde no tienes que justificar quién eres, cómo te vinculas o cómo habitas tu propio cuerpo para sentirte comprendida.
El compromiso de seguir aprendiendo
La psicología es un campo en constante evolución, y cada persona nos plantea una realidad diferente. Por eso, entiendo la formación continua, la supervisión y la revisión de mi propia práctica como parte de mi responsabilidad profesional. Quiero ofrecerte un acompañamiento cuidadoso, fundamentado y adaptado a lo que necesitas.
Formación continua y compromiso clínico
El rigor profesional y la constante actualización son el pilar de un acompañamiento responsable.
Graduada en Psicología
Universidad de Alcalá de Henares
Formación universitaria de base para el ejercicio de la psicología sanitaria.
Máster en Psicología General Sanitaria y Máster en Terapia Sistémica Familiar
Universidad Pontificia Comillas
Habilitación sanitaria oficial y especialización clínica en dinámicas familiares y de pareja.
Máster en Psicología Infantojuvenil
Universidad Internacional de Valencia
Evaluación e intervención clínica en etapas infantojuveniles y procesos de desarrollo.
Formación Oficial en Abordaje EMDR (Nivel I y II)
Instituto IMAYA
Protocolos clínicos para el tratamiento y reprocesamiento del trauma agudo y de apego.
Psicoterapia Psicodramática
ITGP (Instituto de Técnicas de Grupo y Psicodrama)
Intervención grupal, dinámicas familiares, parejas e individual mediante técnicas activas y vivenciales.
Datos de colegiación y ejercicio profesional
Psicóloga Colegiada con Nº Col. 43279 en el Colegio Oficial de la Psicología. Ejercicio profesional sujeto al Código Deontológico y a la normativa de protección de datos sanitarios.
Será un honor acompañarte en tu proceso.
Si sientes que este espacio resuena contigo, te invito a escribirme sin ningún compromiso. Tras tu mensaje, te llamaré unos 10 minutos para contextualizar y tener un primer contacto cercano antes de agendar.